אתם כבר יודעים ואתן כבר יודעות, שאני כל כך אוהבת קציצות. (מירקות) כן הביס הוא מושלם, בתוך סנדויץ' גם. או פשוט כך, לאכול סתם. ועוד דבר...

ממש בא לכם ארוחה מזינה אבל גם פשוטה ומהירה להכנה? המתכון המנחנם הזה בשבילכם.

האם החוגר מתהלל כמפתח? לא. והאם הנחתום מעיד על עיסתו? פחות. והקוצצת, האם היא מתהדרת בסלט שהכינה? ועוד איך! הסלט הזה תמיד מנצח, הכנתי אותו...

מרכיבים לארבע מנות: שתי דלעות ערמונים כוס עדשים ירוקות/שחורות חצי בצל קצוץ דק/מגורר שלוש כפות בורגול (לא חובה) פלפל ומלח ים גס כפית זרעי...

מרכיבים: דלורית נאה שמן זית מייפל / סילאן טחינה גולמית פלפל ומלח 3/4 כוס גרעיני דלעת וחמניה קלויים הכנה: שוטפים את הדלורית ומכניסים לתנור...